Cellulite : qu'est-ce qui la cause et comment réduire son apparence sans chirurgie ?

Bien que presque toutes les femmes aient une sorte de dépôts de cellulite sur leur corps, au cours des dernières décennies, l'élimination de l'apparence de la cellulite a été un objectif majeur de l'industrie de la beauté.Les informations négatives sur la cellulite rendent de nombreuses femmes très mal à l'aise et gênées par leurs courbes.
Cependant, des informations plus équilibrées sur la positivité physique ont récemment commencé à prendre de l'ampleur.Le message est clair;célébrons le choix de leur corps par les femmes.Qu'ils choisissent de montrer leur cellulite ou de chercher des moyens de réduire son apparence, il ne devrait y avoir aucun jugement.
Les femmes ont des distributions différentes de graisse, de muscle et de tissu conjonctif dans certaines parties du corps.La génétique peut affecter le nombre de cellulite chez les femmes, ainsi que l'âge, la perte de collagène et le pourcentage de graisse corporelle.
D'autres facteurs qui peuvent affecter la quantité de cellulite chez les femmes comprennent : les hormones (diminution des œstrogènes), une mauvaise alimentation et un mode de vie inactif, les toxines accumulées et l'obésité.
Selon les rapports du "Scientific American", la plupart des femmes commencent à voir apparaître de la cellulite entre 25 et 35 ans.À mesure que les femmes vieillissent, les œstrogènes commencent à diminuer, ce qui affecte la circulation sanguine.La réduction de la circulation sanguine affectera la santé des cellules et la production de collagène, gardant ainsi la peau forte et élastique.
Les toxines provenant de régimes et de modes de vie malsains réduisent la circulation sanguine et l'élasticité de la peau, et augmentent l'apparence de la cellulite.Assurez-vous d'avoir une alimentation saine et équilibrée qui comprend des fruits et des légumes aux couleurs vives et riches en antioxydants.N'oubliez pas de rester hydraté.L'eau aide à éliminer les toxines du corps, alors assurez-vous de boire au moins 8 verres de liquide par jour.
L'exercice aide non seulement à augmenter la force et la santé, mais aide également à réduire l'effet de la cellulite dans la zone la plus importante - nos jambes !
Il a été démontré que les squats, les fentes et les ponts de la hanche définissent efficacement les muscles de la zone à problème et aident à lisser l'apparence de la peau enfoncée.
En plus d'augmenter le risque de cancer, de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de maladie pulmonaire et de problèmes du système immunitaire, le tabagisme peut également endommager la peau.Fumer provoque une constriction des vaisseaux sanguins, réduit l'apport d'oxygène aux cellules et vieillit prématurément la peau.La réduction du collagène et la peau «plus fine» rendent la cellulite en dessous plus importante.
Selon le Renewal Institute, le programme de remodelage du corps aide à resserrer, modeler et aider à réduire les enroulements, les bosses et les rides indésirables sur le corps.On l'appelle aussi la perte de graisse non chirurgicale ou la mise en forme du corps.La procédure de mise en forme du corps cible les dépôts de graisse tenaces et resserre les zones de peau lâches ou affaissées.
Différentes chirurgies ciblent différentes parties du corps, de la cellulite dans les jambes aux dépôts de graisse dans les rabats des bras et l'abdomen.
Bien que All4Women s'efforce de garantir que les articles de santé sont basés sur la recherche scientifique, les articles de santé ne doivent pas être considérés comme un substitut à un avis médical professionnel.Si vous avez des inquiétudes concernant ce contenu, il est recommandé d'en discuter avec votre fournisseur de soins de santé personnel.